ちょっとバタバタしとります。寝込んだり、忙しかったりwwとりあえず。
寝込むとは大変です。無理しないで生きていけるならそれがいいのですが・・・・運動で体力維持が一番でしょうけど、なかなか。でも運動好きなひとから聞いたのですが、早足で20分歩くと運動になるそうです。ただし息があがるくらいの速さをキープ。20分以下だと効果がなくて疲れるだけだそうで。例えば街を歩き回った後、駅までは早足で戻るってのはいかがでしょう?これなら撮影と両立できるような?お大事に・・・・サザンカとダリアですね。花には疎いですが、これなら分かります。あと、ヒマワリとかチューリップもOKww
二枚目・・・ステレオ写真かと思って寄り目にしちゃいました(笑)
kazu_hiroさんめまいとか、急に冷や汗とか出てクラクラしてたり・・・色々ありました。仕事だけは休めないので気合い入れましたが、出かける寸前までおかしくて。最近はよく歩いています。今度は足が痛み出しましたww遠い駅まで早足で20分歩いています。花の名前は自分も詳しくないです。とりあえずダリアだけw
nakky85さん飛び出して見えるはずなので、もう一度お願いしますww
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寝込むとは大変です。
無理しないで生きていけるならそれがいいのですが・・・・
運動で体力維持が一番でしょうけど、なかなか。
でも運動好きなひとから聞いたのですが、早足で20分歩くと運動になるそうです。
ただし息があがるくらいの速さをキープ。
20分以下だと効果がなくて疲れるだけだそうで。
例えば街を歩き回った後、駅までは早足で戻るってのはいかがでしょう?
これなら撮影と両立できるような?
お大事に・・・・
サザンカとダリアですね。
花には疎いですが、これなら分かります。
あと、ヒマワリとかチューリップもOKww
二枚目・・・ステレオ写真かと思って寄り目にしちゃいました(笑)
kazu_hiroさん
めまいとか、急に冷や汗とか出てクラクラしてたり・・・
色々ありました。仕事だけは休めないので気合い入れましたが、
出かける寸前までおかしくて。
最近はよく歩いています。今度は足が痛み出しましたww
遠い駅まで早足で20分歩いています。
花の名前は自分も詳しくないです。とりあえずダリアだけw
nakky85さん
飛び出して見えるはずなので、もう一度お願いしますww